驼奶、牛奶都是常见奶制品,其中牛奶大家非常熟悉,知道它能补钙、补蛋白质。驼奶在最近几年听得比较多,听说它营养价值特别高,比牛奶更加滋养,是真的吗?

驼奶、牛奶营养丰富,哪个营养更好?

1、从蛋白质、氨基酸含量看,两者相差不大。牛奶、驼奶、羊奶等动物奶都含有丰富蛋白质、多种氨基酸,都是补充蛋白质、氨基酸优选,不过驼奶蛋白质含量稍微高一点,而且更容易吸收一些,适合肠胃消化功能比较差的朋友。

2、从脂肪来看。驼奶、牛奶都属于低脂产品,脂肪含量都不算高,正常饮用一般不会引起肥胖,但相比较而言驼奶的脂肪更健康,它具有特殊的生物活性,对身体有重要意义,可抗氧化、抗衰老。

3、从乳糖含量看。驼奶比牛奶更适合饮用,驼奶是低乳糖产品,乳糖含量只有2.5%左右,牛奶有5%左右,因此乳糖不耐受人群能喝驼奶,但喝牛奶可能拉肚子,所以驼奶适应人群广泛。

4、从微量元素含量看。驼奶为何比牛奶更适合补充营养,因为它含有的微量元素种类多、含量多。驼奶含有钙铁锌硒钠、多种维生素、叶酸等,并且其中一些微量成分含量比牛奶高,因此更适合补充微量元素。

驼奶、牛奶都是优质饮品,大家可以根据自己的需求选择合适的乳品,不要盲目跟风,也不要盲目追求便宜,毕竟适合自己的才是z好的。


详情:

规格参数

  • 行业分类:

    食品、饮料/乳制品

  • 产品类别:

  • 品  牌:

    乳优源

  • 规格型号:

    360g

  • 库  存:

    5000

  • 生 产 商:

    新疆那拉本源乳业

  • 产  地:

    中国新疆自治区伊犁哈萨克自治州

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